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骨头酸痛是怎么回事

我上个星期跑完步以后，发现骨头有酸痛的感觉，而且一个星期还没有消退，这是怎么回事呀？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

出现有骨痛酸痛，可能是跑步过于劳累导致出现的，也可能是跑步时间过久，或者是近期都没有运动突然运动造成的，恢复一段时间就可以达到逐渐自愈的情况的，也可以选择进行局部的按摩，有利于恢复。

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