你好，根据病情描述及年龄看，初步考虑1.髌骨软化症2关节滑膜炎。建议到医院做关节X片检查，髌骨软化加强股四头肌锻炼即可。
滑膜炎根据炎症情况择口服消炎止痛药物，维朴芬等，配合滑膜炎颗粒。还可以选择针灸、中药外敷、中频脉冲电等方法
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