头晕，刷牙恶心干呕，恶恶恶恶恶

你好，根据症状描述来看，首先考虑咽喉炎，但不排除胃炎的可能性。首先要好好休息，注意防寒保暖，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，适当口服银黄颗粒、维生素C及奥美拉唑胶囊，随着时间推移，症状会慢慢改善。

平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药。