睡觉鼻塞怎么办

鼻炎引起的鼻塞通常晚上睡觉时会加重有的交替鼻塞鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一用手指沾少量的清凉油涂抹于鼻孔内也可以即刻使鼻孔通畅睡前将食醋烧开用鼻子吸醋气疗效也很好用热水洗脚促使鼻粘膜充血消退左侧鼻塞面向右躺下右侧鼻塞面向左躺下按摩鼻梁两侧2分钟鼻塞即可消除用葱白一小把切碎煎汤用鼻吸热气可用大蒜头1瓣用刀削成与鼻孔相吻合的形状塞进鼻孔可缓解鼻塞*1.最好先搞清楚自己鼻子是什么原因引起鼻塞一般来说只要你保持鼻部卫生用淡盐水冲洗鼻腔、或用热毛巾敷就会感觉好如果是感冒（通常为急性鼻炎）鼻塞出现很早在1-2天内即达高峰；

不过有时感冒后的鼻塞会持续几周的时间大多数感冒药不能针对性的缓解鼻塞医生推荐：在使用感冒药的同时可辅助使用收缩血管药物缓解鼻塞我在国外的时候用过一款Otrivin的鼻喷剂效果很好就鼻塞的时候喷一下立刻就通气了而且喷完后鼻腔不干燥没感觉到有什么刺激性药效也挺持久的比起吃药什么的感觉安全多了