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我一直以来都很瘦，我想长得胖些。怎样才能

我一直以来都很瘦，我想长得胖些。怎样才能长胖？我一直以来都很瘦，我想长得胖些。怎样才能长胖？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，意见建议：用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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