刚才不知道怎么了（可能是用力过猛）头晕耳鸣全身发抖

你好，这种情况可见于低血糖、低血压、贫血等疾病导致，建议到当地正规医院内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗。多与个人体虚有关，日常缺乏锻炼，生活饮食方面不协调，缺乏锻炼，房事过频等引起，平时注意加强锻炼，增强体质，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，多吃些温热助阳补肾的食物如牛肉，羊肉。

韭菜等。