舌苔黄厚腻，喝什么去热的茶效果好？

健康指导：舌苔厚腻是体内湿浊之气强盛的表现，常分为两种，如果是黄腻多是由于脾胃火盛，湿热上炎，引起，如果是白腻，则是体内寒湿气盛。

因此要分清寒热。不过荷叶水是很好的，有很好的祛湿利尿的功效，还可以喝红豆薏米粥，如果是湿热可以再喝一些菊花茶，蒲公英茶可以降胃火。

如果是寒湿的话可以喝一些姜丝水。