你好,根据你的描述情况,便秘是常见的困扰。建议要积极改善。饮食上要注意,多吃含粗纤维丰富的食物蔬菜。早晨起来要大量喝水。
以上是对“那么治疗便秘的温和水疗法痛不痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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