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枸杞和红枣对睡眠有用吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞和红枣有宁神顺气的功能，对于睡眠有一定的促进作用。可以使用泡水饮用，配合使用谷维素口服，效果较好。

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