你好！根据你的这种情况，建议服用八珍益母丸进行治疗观察，以达到补血气的功效。另外，要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；
平时应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。平时多喝水、保持饮食均衡。
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