我的肌肉也是被重物砸伤的有什么可以让我好起来啊

您好，根据您的描述，您是肌肉被重物砸伤，这样的话，会引起局部的肌肉软组织损伤，这种损伤的恢复比较慢，需要积极的治疗和处理。

指导意见您好，建议您可以局部进行理疗，尽量减少下地负重活动，卧床时抬高患肢，可以在床上进行被动活动，注意休息，也可以口服跌打丸等活血化瘀的药物，希望我的回答能帮到您。