请问红细胞低应该吃些什么来补

问题分析：红细胞低应该伴有血红蛋白偏低吧？多说是因为缺铁性贫血造成的意见建议：建议应该多吃些含铁丰富的食物,如动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

提倡使用铁锅。