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长时间熬夜有什么办法回复过来？

我长时间熬夜导致额头皱纹人偏少怎么办？急

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说的情况，建议你最好是从现在开始，生活有规律！最好是不要熬夜！饮食也有要有规律！平时进行适量的锻炼！

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