晚上睡觉入睡困难,心里总咯噔一下,一分钟会有很多次

晚上睡觉入睡困难,心里总咯噔一下,一分钟会有很多次,好像受到惊吓一样,难以入睡,造成失眠!这是什么问题呢?我该如何解决这个问题呢第一次问题补充:24小时心电图监测结果是:窦性心律,良性早搏,偶发房早,偶发室早,成对室早.但我想问:如何解决晚上早搏的问题,以至于能好好睡眠.吃地西泮不是长期的事,吃谷维素+维B1也不太管用,而且感觉越吃早搏次数越多,为什么呢