病情分析：你好，你目前所出现的这种情况考虑是颈肩综合症引起的，你可以去医院关节骨科就诊。指导意见：建议你可以通过针灸理疗按摩的方式来进行治疗，必要时可以口服活血化瘀的药物。
以上是对“脖子后面僵硬，两边也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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