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怕晒黑应该吃点什么食物

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：一般晒黑是基本上人体本身体质原因，有些人体质黑色素容易活跃，另外有些人不易晒黑，但是容易导致紫外线过敏，一般来说吃一点含有维生素C较多的食物，新鲜的西瓜、桃子、柠檬等较好，少吃香菜、芹菜等食物。

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