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每年冬季易岔气这是什么原因应怎么办

提问时间：2020-05-11

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

您好朋友，"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。建议:。改变外表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛

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