产后可以吃些什么哪些东西是注意不能吃的

孕妇产后一开始的几天内要以流质饮食为主，以免引起便秘的情况和奶水不足的情况！指导意见孕妇一开始的时间内不要吃辣椒，过酸的东西等，这些东西可以引起奶水不足。

如果奶水不足或者下奶水慢你可以吃些猪蹄汤（起到催乳的作用）和其他肉类等有营养的东西！哺乳期间最好不要吃凉的东西以免引起孩子腹泻！等等