问题分析：你好，经常熬夜是会影响身体的，身体在夜间得不到充分的休息，要注意适当吃一点补益身体的食物，适当吃一点补益的中成药。
意见建议：你好，建议平时可以喝一点桂圆大枣茶，可以适当吃一点补中益气丸，平时应该还是要充分的休息。祝好。
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