您好：专家提醒，防治前列腺疾病的最好办法就是:
1.把锻炼、休息和饮食结合起来
2.注意个人卫生,
3.尽量少喝咖啡和烈性酒；多喝白开水
4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。
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