螺旋藻有无副作用取决于个人的体质如果体质过于酸性，如胃溃疡、胃炎、糖尿病、心血管疾病患者，吃了后会有不适的反应，特别是胃溃疡的，胃会不舒服，因为螺旋藻是碱性的。
可以减少用量，然后继续服用，以不至于太不舒服为度。久了以后就不会了。
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