一岁3个月的宝宝、这几天都不爱吃饭、只喝奶

孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致 一、 从习惯抓起 根据实际、定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动、保证孩子有个好的心境;3、控制零食、严格做到一日三餐二点、决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合5、饥饿法在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下、实在不愿意进食的、那就说明孩子真的不饿、不必强求、不妨让其离开饭桌、去搭积木、看画书等、那么下顿饭必能香喷喷地吃 二、 改变方法、激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害、如不好好吃饭身体就差、身体差抵抗力降低就要生病、生了病要看医生、要打针吃药、孩子一听到打针就害怕、自然也就好好吃饭了2、正面鼓励法遇到孩子厌食、挑食、可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲比如:你喜欢警察叔叔、愿意当警察吗吃得饱饱的、身体棒棒的、长大了才能当警察孩子一心想当警察、也就会顺利进餐了3、诱导选择法孩子年龄小、很容易受到成人诱导孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋、如果问:你吃不吃鸡蛋孩子们大都回答不吃如果这样问:鸡蛋很有营养、小孩子吃了才会长得高、你吃一个还是吃两个孩子马上就会说:吃一个如吃芹菜时、可用大炮来了!轰、炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了等吃完以后、可以表扬他、鼓励他下次吃得更多一些4、改进烹调法创设进餐情景、幼儿园要培训营养员、让她们多学点烹调技术、把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全、让孩子一闻就想吃、一看就喜欢、给孩子一种这种东西很好吃的感觉、孩子挡不住诱、即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来另外、做饭菜时选料很重要如好米烧出来的饭晶莹剔透、香气扑鼻、孩子一见很容易勾起食欲菜要选新鲜的、这样不但营养好、也容易烧出色、香、俱全的好菜 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭、放任她肯定不行、喂她也不行、实践表明、强制一点对这些幼儿有帮助、办法是限时制、吃中饭和晚饭时、饭后有孩子喜欢看的动画片VCD、规定幼儿、在放VCD前5分钟必须吃完、否则不能看孩子们为了自己喜欢看的动画片、一般都会按时吃完、有时候没有动画片、就利用她喜欢的一个玩具或一本书、她为了自己喜欢的东西、还是肯配合的 这个办法既然带有强制性、所以执法一定要严在没有道理可讲的时候、让孩子受点约束是应该的 四、 适当控制、增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当过量的零食会影响孩子的食欲、我们总结了3个适当、即零食品种要适当、食用时间要适当、虾条、薯片等油炸类食品尽量少买、以让孩子尝尝味道为主、而巧克力、酸奶及海苔等食品