首页 > 权威问答 > 常吃苹果好吗

问患者提问

常吃苹果好吗

在水果的种类之中我最喜欢吃苹果，每天每天吃完饭后都会吃上一个苹果。身边的人说如果多吃苹果的话，既有益处也有坏处。叫我不要吃太多，我想问一下，常吃苹果有什么好处呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于上班族来说吃苹果既能减肥又有助于消化。苹果可以起到很好的美容作用，改善粗糙的皮肤，让皮肤更加的细腻。对于长期骗财你便秘的人来说经常吃苹果还可以起到一个止泻的效果。
但是苹果也不宜多吃。吃之前要削皮，要合理的吃，否则次数过多还会造成胃酸。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号