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问患者提问

吃完饭半小时再跳半个小时绳能减肥吗？

我每天吃完饭之后半个小时，会跳半个小时的绳，这样坚持一个月会不会瘦下来呢？会减肥吗？跳绳会减肥吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好：这样做有作用。想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。

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