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我腰部韧带拉伤了，想问问睡觉时怎么睡采用

我腰部韧带拉伤了，想问问睡觉时怎么睡采用什么姿势能对韧带有好处？我腰部韧带拉伤了，想问问睡觉时怎么睡采用什么姿势能对韧带有好处？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体韧带拉伤这种情况有的时候和身体睡觉姿势不正确等因素也都有光可以采取一些方法进行调整的。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的系列活动劳累的同时也可以适当的局部通过针灸和理疗的方法进行调整并且对其进行固定。

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