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做完蹲起大腿疼怎么办

前几天，我快速做了100多个蹲起，刚做蹲起，腿软，走路老闪，回班里往起抬腿抬到一定的高度就抬不起来了，腿还抖，今天已经过去3天了。打腿还是疼的厉害。下楼也疼，蹲都蹲不下来

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述以及症状，考虑肌肉劳损.避免剧烈运动，可以外用活洛油，通经活络。

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