怀孕之后随着月份增加，胎儿体重也增加，对于腰椎来说是增加了负担所以会出现腰疼腰困。平时不能坐的时间太长应该适当的活动不能干重活避免劳累受凉。
疼痛比较严重的情况下可以适当的按摩，也可能会导致腰椎间盘突出但是问题不大。
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