问患者提问

吃什么促进体内生长激素的形成

我几年18了可是个子就是不高我在生物书上看到了生长激素岁身高起着挺重要的作用我想一定是自己体内的生长激素一定含量少了请问医生我能吃些什吗来促进体内生长激素的刑场呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

想促进生长激素的分泌不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌多吃含这些东西的食物

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