可以用中医调理的治疗的,也可以进行自我治疗,深呼吸,保持乐观愉悦的心情。焦虑症中医治疗,提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳;同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力
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