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练健身的时候，喝豆奶粉好吗。

练健身的时候

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：进行健身的时候适当的进食一些豆奶粉也是可以的，豆奶粉中哪些含有比较高的植物蛋白质的有助于补充身体的所需，另外建议你在肌肉锻炼的过程中要达到自己身体的极限这样有助于刺激肌肉的生长。

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