你好，这种情况主要考虑还是由于压力过多导致的。根据你的情况，主要还是自己要好好疏导心里压力，同时平时注意饮食营养吸收，有时间多参加锻炼。
以上是对“最近脱发比较严重是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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