您好,根据你的诉说,你是由长期感冒引起的咽部粘膜充血水肿造成的慢性咽炎,建议要注意饮食和饮食规律,不要吃辛辣刺激的食物,要以清淡的食物为主,多饮水补充体液,现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖,以免着凉加重咽炎,治疗最好雾化吸入治疗,再加上华素片口服就可以了。
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