血压低，头晕，躺下就会好点

。这个是体位性低血压，突然的体位改变会引起血压降低，就像你说的躺下又起来，这个也可以算是正常的情况，只是你过于严重。

另外根据你的叙述，除了低血压之外，你可能还有贫血之类的病，另外身体也比较弱，用中医的名词就是气血两虚了。这种情况可能没有什么太好的自己调节的办法，就是看病加自己注意。

一方面吃补气血的药物，吃什么可以上网查或药店去问，另一方面是不能过于劳累的，如你所说，考研的压力和学习的紧张也会对你的症状有加重的影响，要注意劳逸结合。