五年，腰间盘突出吃了丹鹿通督片

根据你说的情况来看我考虑应该是腰椎间盘突出引起的症状，这种情况平时一定注意保暖休息，少弯腰活动，避免劳累受凉及外伤！可以通过腰部热敷，外敷膏药及口服非甾体抗炎药物和活血化瘀药物来缓解症状，单纯口服丹鹿通督片效果不好，疼痛加剧说明症状加重了！平时可以多睡一下硬板床！