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高血压可以吃包子和面条吗？

我的父亲高血压已经有十年了，一直长期服用一些降压药物，尤其在犯病的时候，还需要在医院里住院几天，才能够有效地控制血压，前段时间住院了，医生特别强调饮食，高血压可以吃包子和面条吗？还应该吃些什么呢？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

可以吃的，高血压本来就是富贵病，注意饮食清淡，不吃辛，辣刺激性的食物。可以吃一些粗粮，麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆，适宜的食品米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
另外多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是黑木耳，洋葱，能够软化血脂降血压。

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