主要是因为胃肠功能失调引起来的这种症状,平常要注意适当的调整饮食,尽量不要吃生硬的食物以及辛辣刺激的食物,避免这种反射的出现,平常要注意规律饮食,同时要注意锻炼身体,增强体质,有助于减轻症状的发生。
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