产后膝盖处及腿腕疼痛，使不上劲怎么回事

产后出现脊柱及其他部位疼痛，与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼及其他部位疼痛，是已生育女性中比较普遍的现象。

一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰背颈部疼痛。

分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆脊柱外关节韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。

产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。等待一段时间一般都会自行痊愈，哺乳期结束大部分能够自行痊愈，激素水平逐渐恢复这些症状也逐渐消失。

治疗：休息是最重要的治疗，可以轻柔的无不舒服的按摩（按摩手法重或粗暴了会加重病情），为了宝宝和自己尽量不用药物，更不能做射线检查。

如果是奶粉喂养，疼痛严重可以试用独一味、芬迪宁。局部封闭效果很好。背伸肌锻炼既可以预防又可以治疗脊柱的疼痛。