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吃多花生会造成腹胀吗？吃多花生会造成腹胀吗。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

花生是属于含有脂肪比较高的食物，同时不易消化，吃太多会引起腹胀，甚至长膘。建议，不好多吃，可以适量的吃花生，应该多吃水果蔬菜，均衡营养，多运动，从而让自己更健康！

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