你的情况是怀孕3个月了，这个增大的子宫压迫腹部，或是这个宫缩的刺激造成了腹部有不舒服和疼痛的表现的。可以到产科通过超声检查，如果胎儿发育正常，这样就可以放心，同时积极的卧床休息，避免刺激腹部。
另外口服这个钙尔奇补充钙剂，改善腹部疼痛的情况。
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