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我身高1.74，体重180，坚持一段时间

我身高1.74，体重180，坚持一段时间晚上不吃饭能减肥吗，主要胖在肚子和大腿上

提问时间：2020-07-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，身高174体重180是有点偏胖的，控制饮食有助于减肥。,平时也得多活动锻炼身体，每天坚持跑跑步之类，饮食上多吃蔬菜，晚上不吃饭的话可以吃点水果。

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