您好！根据您的问题描述，轻度宫颈糜烂治疗一个月左右后，是可以考虑同房了！不必过度担心。宫颈粘膜愈合较快，主要是定期消毒上药即可。
同房后，温水清洗，可以考虑避孕套，问题不大。现在这个情况，不放心可以考虑去医院妇科检查一下，没有别的问题，正常生活即可。
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