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活血化瘀的水果

喜欢打篮球，也经常性的打篮球，在打篮球的过程中，免不了有肢体的碰触和冲撞，身体上经常有青紫现象，活血化瘀的水果有哪些？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要活血化瘀应该吃一些中性水果。比如葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等都具有活血化瘀的效果。还可以吃莲藕等蔬菜。

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