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维生素E软胶囊适合多大年龄的人吃？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：维生素E如果是天然来源，基本上没有不适合的人，他有很好的抗氧化的功能，也可以预防心脑血管疾病。意见建议：补充额外的维生素的时候不要超大剂量的补充，按照说明书就可以了，还可以在饮食中多摄入绿色蔬菜，谷制品，豆类，坚果，也含有丰富的VE。

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