西药治疗只能控制不能根治,长期服药产生抗药性,容易对药物产生依赖。其实吃药打针只是治标不治本,真正康复要靠自己的心灵康复,物质是不太有用的,如果有可能的话,那就先戒药,一开始是痛苦的,但这对你是好的,这样你就不依靠那些药物了。
你可以尝试出去散散心,什么都别想,多做点有意义感兴趣的事。
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