你感觉肾脏有,阴阳两虚。想用中药泡水,像这种情况首先要去医院,让中医科的医生看一下你的舌象和脉象。根据体质知道用药,不可以自己乱用药,以免造成适得其反。
可以采取食疗的方式,比方说你可以用枸杞。熟地,加铁杆山药熬粥喝。多吃羊肉韭菜泥鳅。
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