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我一睡觉就做梦，从不间断，从睡到醒

一睡觉就做梦，从不间断。从睡到醒，一直做梦着而且精神状态不好，吃不下饭，这样的症状一直持续着，导致我血压很低，而且贫血，慢性胃炎各种疾病都随之而来。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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