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感觉一热就流鼻血怎样防止啊

我是一个怕热的人。夏天我经常打开20度以下的空调。我不知道为什么，我觉得热的时候流鼻血，我不知道怎么预防，我做过很多身体检查，但是我没有发现任何身体问题，花很多钱也没有效果。我想问我该怎么办？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

鼻血一般是由于上火引起的。一定要注意适当的体育锻炼，提高自身免疫力。一定要注意休息，不要熬夜，要保持良好的心情。
你平时一定要少吃易上火的食物，特别是狗肉，羊肉等。也不要吃辛辣刺激性强的食品，特别是麻辣烫，烧烤，火锅等。

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