月经不调一个月没来月经肚子有点涨痛该怎么办

您好，根据你描述的情况看，排除怀孕影响，现在月经推迟可能是气滞血瘀引起的月经不调，如果饮食不注意忌凉，或者洗凉水较多，都会影响月经来潮，请结合自己的情况盘的，确定影响月经的原因之后，可以结合活血化瘀调经的中成药进行治疗，以促进月经恢复正常，以上是对“月经不调一个月没来月经肚子有点涨痛该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！