问患者提问

500ml的矿泉水一个人每天应该喝几瓶？

想就这个养生问题麻烦请问一下医生，因为其他人说的都不可信。谢谢，添麻烦了！想得到的帮助：同上

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述,500毫升矿泉水一个人每天应该喝4一5瓶,最好喝白开水,不过需求量也是因人而异,我建议你平时一定要多锻炼身体,增强机体免疫能力,生活一定要规律,劳逸结合,饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。

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