爱低头，颈椎低头摸着有明显凸起

本人27岁，男，平时有开车，自己个人生活习惯不好，爱低头，颈椎低头摸着有明显凸起，最近一年疼痛的比较严重，主要是背部肩部，脖子，酸痛，僵硬，四肢无力，发酸，尤其是睡觉时候，四肢酸痛的厉害，颈椎疼的时候觉得有东西顶在心口，最近几天吃了十四包颈复康，有缓解，但是晚上睡不着，怎么躺都不舒服，想问问，药是不是影响睡眠，这药有用吗颈椎病